Qui suis-je ?

Je suis

Gestalt praticienne,
Neurothérapeute et Sophrologue,

mais avant tout passionnée par l’accompagnement des personnes dans leur quête de sens, d’équilibre et d’authenticité.
Portée par une écoute attentive, une bienveillance sincère et un profond respect de l’autre, je m’attache à créer un espace chaleureux et sécurisant où chacun peut se sentir accueilli dans sa singularité.
Mon parcours, riche et varié, a toujours été guidé par une curiosité profonde pour les multiples dimensions de l’être humain.
La Gestalt-thérapie s’est imposée à moi naturellement, comme une évidence, transformant à la fois mon parcours personnel et professionnel.
L’exploration personnelle à travers une thérapie individuelle a été une révélation. Elle m’a permis de me reconnecter à moi-même, de mieux comprendre mes émotions et mes besoins, et de dénouer des schémas inconscients qui m’entravaient. Cette expérience nourrit ma pratique, car j’en mesure toute la puissance.
Dans mon approche, je considère chaque personne dans sa globalité, en tenant compte de ses dimensions émotionnelle, corporelle, mentale et relationnelle. Cette vision holistique me permet d’accompagner chacun de manière unique et ajustée, en respectant son histoire, ses besoins et son rythme.
Ancrée dans l’ici et maintenant, la Gestalt Thérapie invite à explorer ce qui émerge dans le présent, tout en permettant de revisiter, si nécessaire, un passé mal digéré.

« un accompagnement fondé sur l’authenticité et le non-jugement »

Profondément transformée par cette approche, je vous propose un accompagnement fondé sur l’authenticité et le non-jugement, nourri par mon propre cheminement.
J’intègre également des outils complémentaires qui enrichissent et personnalisent chaque démarche, en fonction des besoins spécifiques de chacun.
La relation thérapeutique est au cœur de mon travail : un espace vivant, co-construit, propice à l’exploration de vos ressentis et à une reconnexion en douceur à vous-même.

« diverses problématiques : anxiété, dépression, burn-out, confiance en soi, deuil, relations difficiles, séparation douloureuse, entre autres. »

J’accompagne des adultes confrontés à diverses problématiques : anxiété, dépression, burn-out, confiance en soi, deuil, relations difficiles, séparation douloureuse, entre autres.
Mon objectif est de vous offrir un cadre bienveillant et sécurisant pour comprendre, transformer et dépasser ce qui vous freine ou vous fait souffrir.
Je m’investis pleinement pour créer un lien de confiance, essentiel pour que chacun puisse s’ouvrir en toute sécurité à son monde intérieur.
Diplômée de l’IFAS, école humaniste de Gestalt, je m’engage dans une formation continue, nourrie par ma propre démarche thérapeutique, un travail de supervision régulier et le respect du code de déontologie.
Cet engagement reflète ma volonté d’offrir un accompagnement de qualité, respectueux des besoins uniques de chacun, et toujours guidé par l’intérêt de la personne.
Je crois profondément que chacun possède en soi les ressources nécessaires pour évoluer. La thérapie est une terre fertile pour se reconnecter à ses forces, ses besoins et ses aspirations.